Ensaladas, carnes, pescados, postres... La selección de nuestros platos más deliciosos y ligeros para que comer no solo no te pese, sino que también sea un auténtico placer, tanto cocinarlos como saborearlos.

Todos ricos, todos fáciles de hacer, todos con el mínimo de grasa posible y las calorías justas. Recetas sabrosas y bajas en calorías que te demuestran que comer ligero no es comer mal, ni aburrido.

En este libro te presentamos una pequeña selección de recetas de las muchas que puedes ver en el recetario de Revistarecetas.com dónde, sin duda, encontrarás la que necesitas para cada momento.