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 Asunto: Libro de recetas septiembre 2013: Recetas con berenjena
NotaPublicado: 02 Sep 2013, 19:49 
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Registrado: 04 Oct 2011, 09:51
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La berenjena, por su alto contenido en agua y poco aporte calórico, es un alimento muy apto para una dieta de adelgazamiento, aunque entonces no se debe consumir frita, ya que por su textura absorbe mucho aceite y aunque cocinada así resulta muy apetitosa, no es la forma ideal de consumirla si queremos que nuestra dieta sea efectiva.

Su consumo es muy útil para bajar el colesterol malo, para combatir problemas circulatorios y contra el reuma.

En este libro te ofrecemos una serie de recetas con esta verdura que esperamos te sean útiles.


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