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Souflé de Espinacas / Ensaladas y verduras / Francia

Ingredientes para 4 personas

Dificultad: Dificil
Preparación: 25 min.
Vegetariana: Si
Nivel calorías: Medio
 
 
 

Instrucciones de elaboración:

Cocer las espinacas con agua y abundante sal.

Parar la cocción enfriándolas con agua fría.

Escurrirlas del todo y pasarlas por el pasapurés.Hacer la salsa bechamel aparte, y, cuando esté, añadir el puré de espinacas y sazonar con sal y pimienta.

Montar las claras a punto de nieve con un poco de sal en la batidora, hasta que tengan consistencia.Untar los recipientes para suflé con mantequilla semiderretida y añadir un poco de queso rallado para que se agarre a las paredes.

Fuera del fuego, añadir la mezcla de la bechamel y espinacas, y con mucho cuidado, las claras a punto de nieve.Rellenar los moldes, espolvorear la superficie con queso rallado y ponerlos al horno durante 7 ó 10 minutos.

Servir al momento ya que no admiten espera y se deshacen deprisa.
 

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