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Ensalada tibia de lentejas, pera y nueces / Ensaladas y verduras / España

Ingredientes para 4 personas

Dificultad: Facil
Preparación: 30 min.
Vegetariana: Si
Nivel calorías: Bajo
 
 
 

Instrucciones de elaboración:

Lavar y escurrir los canónigos para que no tengan nada de agua.

Quitar la corteza al queso y cortarlo en dados.

Pelas las peras conservando el rabo, cortarlas por la mitad y cocerlas cubiertas de agua con la cucharada de azúcar, unos 20 minutos o hasta que estén tiernas.

Filetearlas sin separarlas de la zona del rabo.

Calentar las lentejas en el microondas y escurrirlas.

Colocar en cada plato dos medias peras unidas por el rabo, los canónigos, las lentejas templadas, el queso y las nueces y regar con la vinagreta.

Vinagreta: disolver la sal, la miel y la mostaza en el vinagre, añadir el aceite y batir hasta que emulsione
 

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