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Tabule / Ensaladas y verduras / Argelia

Ingredientes para 6 personas

Dificultad: Facil
Preparación: 120 min.
Vegetariana: Si
Nivel calorías: Bajo
 
 
 

Instrucciones de elaboración:

Se pone el trigo en un recipiente con agua durante una hora o hasta que se ablande.

Se cortan el puerro, perejil y hierbabuena en pedacitos bien pequeños

Igualmente el tomate y pepino en cuadritos de mas o menos 7 centímetros

Se añade al trigo, el limón y la sal, y luego los tomates y pepinos, por ultimo, el puerro, la hierbabuena y perejil y revolver uniformemente.

Si hace falta o lo desea puede añadir más limón y sal.
Autor:
Wendy
 

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