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Coliflor con yogur / Ensaladas y verduras / España

Ingredientes para 4 personas

Dificultad: Facil
Preparación: 30 min.
Vegetariana: Si
Nivel calorías: Bajo
 
 
 

Instrucciones de elaboración:

Poner la cebolla picada en un recipiente con el aceite, taparlo con film agujereado en el micoondas y sofreír la cebolla, a máxima potencia, durante 5 minutos.

Agregar la coliflor dividida en brotes, 1 cucharadita de agua y la mostaza.

Poner a cocer, tapado, unos 5 minutos, a máxima potencia.

Incorporar el yogur y cocer, otros 4 minutos, a potencia muy baja.

Dejar reposar durante 5 minutos, sazonar a gusto, con sal y pimienta.

Servir.
Autor:
Chica
 

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