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| Nombre del plato | Nivel calorías | Dificultad |
| Sopa de pescado siete mares | Medio | Media |
| Sopa de queso II | Medio | Media |
| Sopa de tortilla estilo Sonora | Bajo | Facil |
| Sopes | Medio | Media |
| Souffle de arroz y pollo | Bajo | Facil |
| Tacos de camarones al estilo de Ensenada | Medio | Facil |
| Tamales de dulce | Alto | Media |
| Tamales de rajas y queso ahumado | Medio | Media |
| Tametado | Medio | Facil |
| Taquitos de camarón delicias | Medio | Facil |
| Tarta chavela | Alto | Facil |
| Tiburón con papaya Puerto escondido | Bajo | Facil |
| Tinga de pollo | Medio | Media |
| Tinga Poblana | Medio | Media |
| Torre de jitomates con queso | Medio | Facil |
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