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Coliflor con yogur / Ensaladas y verduras / España
Ingredientes para 4 personas
| Dificultad: | Facil |
| Preparación: | 30 min. |
| Vegetariana: | Si |
| Nivel calorías: | Bajo |
Instrucciones de elaboración:
Poner la cebolla picada en un recipiente con el aceite, taparlo con film agujereado en el micoondas y sofreír la cebolla, a máxima potencia, durante 5 minutos.Agregar la coliflor dividida en brotes, 1 cucharadita de agua y la mostaza.
Poner a cocer, tapado, unos 5 minutos, a máxima potencia.
Incorporar el yogur y cocer, otros 4 minutos, a potencia muy baja.
Dejar reposar durante 5 minutos, sazonar a gusto, con sal y pimienta.
Servir.
Autor:
Chica
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