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| Nombre del plato | Nivel calorías | Dificultad |
| Pechuga endiablada | Medio | Facil |
| Albondigas de pollo facilitas | Bajo | Facil |
| Arepa básica | Bajo | Facil |
| Arepas dulces | Medio | Media |
| Arepas II | Medio | Facil |
| Arepitas de anís | Medio | Facil |
| Asado criollo | Bajo | Media |
| Brazo gitano de arequipe | Alto | Facil |
| Buñuelos de yuca | Alto | Media |
| Calamares estofados | Medio | Media |
| Caldo de perico andino (San Cristobal) | Medio | Facil |
| Canoa de mariscos | Medio | Facil |
| Carne a la nairoby | Medio | Media |
| Carne con piña en salsa de champiñones | Medio | Facil |
| Cesta de pan | Alto | Media |
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