La importancia del horario alimenticio
Llevar un desorden en el horario de nuestras comidas repercute negativamente en nuestra salud, pues puede hacer que nuestro organismo sufra una confusión que afectará a nuestros genes, haciendo que funcionen mal y volviéndolos más vulnerables a enfermedades. El acostumbrar al cuerpo a comer a una cierta hora, a dormir a una cierta hora y a consumir una serie de alimentos, hace que nuestro organismo se auto programe para cada día saber lo que toca en cada momento y en cada caso. Si desajustamos ese reloj interno podemos sufrir un estrés...
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Robochef Por fin entre nosotros, el cocinero perfecto “robochef”.

Un equipo de cocina que puede darle esa solución que hace tiempo estaba esperando.

Ocupa un mínimo espacio, pesa 6 kg., y le prepara lo que se le ocurra, lo que hoy se le antoja comer, lo que sus hijos pidieron, lo que sea, Robochef se lo cocina.

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Ensalada de merluza Ingredientes

-1 pieza de merluza de unos 1500gr aprox.;
-1 puñado de piñones;
-4 cucharada de mayonesa;
-1 pellizco de sal;
-1 chorrito de aceite de oliva;
-10 pieza de tomates cherry;
-1 pieza de cohombro;
-1 pieza de lechuga;

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Especial ensaladas En este libro especial, os presentamos esta semana unas deliciosas recetas de ensaladas. Esperamos que sea de vuestro agrado.

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